TCM

Tradičná čínska medicína vznikla asi pred 5000 rokmi (to je celkom dosť). Pre porovnanie moderná západná medicína má okolo 200r. Rozdielov je veľa. V skúsenostiach nepochybne, v prístupe, v uhle pohľadu, v pojmoch, v prevencii… Ale stále je to to isté telo, ten istý organizmus a žiadne logické nezrovnalosti tam nenájdete.

Čínska medicína vznikla z filozofie. Číňania pôvodne nehľadali medicínu, hľadali recepty a postupy na dlhovekosť (aby stihli dosiahnuť rôzne vyššie princípy vychádzajúce z taoizmu).

Diagnostika v TCM prebieha primárne

  • detailným rozhovorom o všetkých vašich diagnózach, problémoch, príznakoch ale aj bežných prejavoch tela a životnom štýle
  • pozorovaním (ste nejaká konštitúcia, máte nejaký typ postavy, farbu, pohyby…)
  • v diagnostike sa rieši aj tzv. 10 otázok, ktoré rozoberajú napr. vzťah k teplu/zime, hlad, smäd, spánok…
  • diagnóza je postavená na 8 princípoch a to, či je problém: jin/jangový, povrchový/vnútorný, z tepla/chladu, z plnosti/prázdnoty
  • ďalej sa hľadá, ktoré orgány a meridiány sú primárne zasiahnuté/oslabené, rieši sa stav energie cchi a telesných tekutín/krvi…

Terapia (metódy liečby) v TCM spočívajú primárne z: 

  • dietetiky (lebo z jedla ste živí, jete niekoľko krát denne a jedlom viete veľa ovplyvniť)
  • fytoterapie (bylinné zmesy, huby a pod.)
  • akupunktúry (tá pracuje s vašimi vlastnými zdrojmi)
  • a používajú sa aj ďalšie doplnkové terapie: masáže (tuina), bankovanie, moxovanie, cvičenie (tai cchi a cchi kung)

Tradičná čínska medicína je najkomplexnejšií a najprepracovanejší systém udržania zdravia, aký som v živote objavila. Venujem sa jej asi 7 rokov, zo začiatku vo forme samoštúdia a konzultáciou s odborníkmi, aktuálne 3.rok na 1.škole tradičnej čínskej medicíny v Prahe.

Keď sa o tom chcete dozvedieť viac, objednajte sa na Balanceo konzultáciu, ktorej súčasťou je detailná celostná diagnostika postavená na princípoch tradičnej čínskej medicíny a psychosomatiky.

Termín si dohodnite na balanceo@balanceo.sk

Ďalšie zaujímavé info sa dozviete tu www.balanceo.sk

Na instagrame

A na facebooku

Bolesť hlavy – pozorujte príznaky a zistíte príčinu

Bolesť hlavy je taká pomerne obvyklá a gratulujem ľuďom, čo ju nemávajú! Z pohľadu TCM môže byť príčin asi 12, veľa. Diagnostika je detailná a presná. Závisí od množstva faktorov. Uvediem také základné. Nástup: Rýchly nástup a krátke trvanie – vonkajšie napadnutie vetrom. Pomalý nástup a dlhé trvanie – vnútorné príčiny (orgány a pod.) Čas: […]

Palpitácie – “manuál” ako sa ich zbaviť

Minule som spomínala, že jednou z diagnóz, na ktorú mi západná medicína nefungovala sú palpitácie. Na riešenie som prišla nakoniec sama. Palpitácie, búšenie srdca, nepravidelný tlkot, vynechávanie… Je to fakt divný a nepríjemný pocit, kedy miestami neviete, či si nemáte aj záchranku volať. Nemusí to byť vždy pruser a netreba sa hneď splašiť, ale… Skočte […]

Plochá sinusoida

Jedno z mojich obľúbených definícií zdravia je, že zdravie je dynamický balanc(eo). Sinusoida, ktorá osciluje, kmitá. Tak nejak to nevie ísť po rovnej priamke bez výkyvov… lebo žijeme v dynamickom prostredí. Zem sa točí, počasie sa mení a my reagujeme, neustále. ZDRAVIE je, keď tá sinusoida nemá príliš veľké výkyvy. Väčšinou platí priama úmera (princíp […]

Ako v Číne liečia coronu tradičnou čínskou medicínou

Dám vám sem link, že ako vyzerá protokol liečby corony v Číne (o ktorom hovoril aj prof. Krčméry). Západné postupy bok po boku s postupmi a prepracovanými receptmi (liekmi) tradičnej čínskej medicíny. Čína použila TCM u 90% všetkých liečených pacientov. Pre mňa je TCM najprepracovanejší celostný prístup k zdraviu na svete. 8 rokov sa liečim […]

Hlavne sa neplašiť

Áno, bohužiaľ, aj tradičná čínska medicína pochádza z Číny, ale napíšem pár jednoduchých, normálnych vecí, ktoré, okrem umývania rúk a nebozkávania sa s nakazenými, môžeme v tejto podivnej corona situácii robiť. Držte telo v TEPLE a snažte sa neprechladnúť a nejak tú imunitu zbytočne neoslabovať. PITE teplú vodu, čaje, vyluhujte si zázvor (ale len chvíľu, ináč […]

Čo ste určite nevedeli o obličkách

Rada na úvod: Neseďte na zemi a nebehajte bosí, keď je v mesiaci písmeno R! (takže až do mája) A teraz sofistikovanejšie. Funkcie orgánov podľa západnej a tradičnej čínskej medicíny nie sú úplne rovnaké, síce si nijak neprotirečia, ale TCM vníma orgány v širšom význame a viac v súvislostiach. FUNKCIE OBLIČIEK (ledviny pre ČR): Riadia […]

Salty ritual

Zima je dobré obdobie na doplnenie obličiek. V škole nás učili jednu easy kúru. Potrebujete: nádobu, kde zmestíte nohy po členky (mne stačí kýbel) teplú vodu (musí vydržať 15min teplá, takže ak vám rýchlo chladne, dolievajte z kanvice teplú – bacha, neobariť sa!) morskú soľ (1PL na každý 1,5l vody) V teplej vode rozmiešate soľ, […]

Štyri červené

Červenú farbu znesiem len na nechtoch, červenom ferrari a exotických kvetoch. A ešte na red carpet. Aale späť od California dreamin’ k #skutocnyzivot v Bratislave. Je obdobie kadejakých chrípok, nachadnutí a vírusov, ktoré človeka energeticky vyčerpajú (lebo telo bojuje). Potom nastáva rekonvalescencia (ktorá by mala trvať rovnako dlho ako choroba a toľko to nebaví ani mňa). […]

Jediný doktor, ktorého sa nebojím, je zubárka

Zubárka je jediný doktor, ktorého sa nebojím! Prečo? Lebo mi nikdy nič hrôzostrašné, ani bolestivé nerobila, nikdy má ničím nestrašila, vždy bola milá a týka mi. K zubárke chodím skoro s takým pokojom, ako ku kaderníčke. Je to moja školská zubárka, chodím k nej od 10tich, pravidelne každý rok. Asi mám aj konštitučne dobré zuby […]

“Eat food as medicne, otherwise, you will have to eat medicine, as food”

Dietetika v tradičnej čínskej medicíne je jednou zo základných terapií a spôsobov liečby. Prečo? Lebo jedlo je to, čo dávate do tela denne niekoľko krát. Na každú diagnózu existujú odporúčané potraviny, ktoré posilňujú niektorý orgán, dráhu, zahrievajú alebo schladzujú. Vyplýva to z ich prirodzenej podstaty, toho kde rastú, ako vyzerajú, akú majú chuť… Hovorí sa, […]