Áno, bohužiaľ, aj tradičná čínska medicína pochádza z Číny, ale napíšem pár jednoduchých, normálnych vecí, ktoré, okrem umývania rúk a nebozkávania sa s nakazenými, môžeme v tejto podivnej corona situácii robiť.
Držte telo v TEPLE a snažte sa neprechladnúť a nejak tú imunitu zbytočne neoslabovať.
PITE teplú vodu, čaje, vyluhujte si zázvor (ale len chvíľu, ináč vyvoláva potenie). A pite často, lebo keď aj nejaké tie vírusy vdýchnete, je dobré ich rýchlo spláchnuť do žalúdku a nedržať ich v respiračnej zóne. Pľúca sú horný prameň vody a treba ich zvlhčovať.
JEDZTE teplé varené jedlá. Kilá citrusov vás zbytočne schladia a mliečne výrobky zas prinášajú do tela vlhkosť a to teraz nechceme.
OBLIEKAJTE SA! Ešte to nie je veľmi na holé členky, kríže, ani výstrihy, jarné slnko je zradné.
Vonku sa snažte NESPOTIŤ, lebo pri potení sa otvárajú póry a cez tie nasávate do tela chlad a to teraz nechcete.
OPAĽUJTE SA! Lebo vitamín D, imunita… a to slnko má také fajn teplo aj energiu.
No a emócie, ktoré oslabujú pľúca sú smútok, STRACH a OBAVY. Takže hlavne sa neplašme, ukludnime sa, choďme von do prírody, spravme si pohodičku. Lebo veci vraj nie sú dobré a zlé, veci skrátka sú a asi nás majú takéto prusery niečo naučiť a niekam posunúť.
Čo ťa nezabije, to ťa posilní, tak sa snažme no!
