Celostná medicína
Princíp BALANCEA je riešiť zdravie komplexne, celostne, holisticky. Celostná medicína sa pozerá na človeka ako na celok, prepojený systém, kde všetko so všetkým súvisí a navzájom sa ovplyvňuje. Hľadá príčiny a nerovnováh v celom systéme, nerieši len „pokazené súčiastky“.
Keď chceme riešiť celostnú medicínu, musíme začať pri medicíne, ktorú poznáme najlepšie a ktorá je v tejto dobe najzaužívanejšia – modernej západnej medicíne, lebo aj tá významnou mierou prispieva k celostnej diagnostike a liečbe, ale nie vždy je najvhodnejšou a jedinou alternatívou.
ZÁPADNÁ MEDICÍNA má okolo 200r. (nie je to veľa, ale doba je rýchla a vývoj, hlavne ten technologický ide celkom dopredu). Vznikla tak nejak, že vedci rozobrali telo na malé kúsky a skúmali ho do najmenších detailov, orgánov, buniek, molekúl… Len tie všetky dobré poznatky potom trochu, podľa mňa, zabudli zas poskladať do 1 celku. Preto gastroenterológ rieši žalúdok, a kardiológ srdce. Každý z nich vie, že tam máte aj tie ostatné veci, každý vás rád pošle aj za iným odborníkom, ale väčšinou chýba nejaký Dr.House, ktorý to dá cele dokopy?
Kedy použiť západnú medicínu
To sú všetko situácie, kde vám fakt pozitívne myslenie, byliny ani ihličky veľmi nepomôžu. Na regeneráciu áno, ale začnite u doktora (je to istejšie, rýchlejšie a väčšinou aj jediné riešenie).
Sú fajn vynálezy, moderné, rýchle a efektívne (poväčšine aj neinvazívne – pri tých invazívnych zvážte zdravým rozumom, či vám to je fakt treba). Budete vedieť, aspoň niečo.
Kedy treba západnú medicínu prehodnotiť
Vtedy je najvyšší čas začať hľadať inú alternatívu. Preto sa alternatívna medicína volá alternatívnou. A ideálny čas bol vtedy, keď vám ešte nič nebolo (alebo práve teraz).
Keď hľadáte alternatívnu medicínu, hľadajte takú, ktorá to telo nezabudla pospájať zas dokopy a vníma ho ako 1 celok. Hľadajte celostnú, holistickú medicínu, metódy liečby, resp. spôsoby ako sa vyliečiť a udržať pri zdraví. Konzultácie Balanceo vám túto problematiku priblížia a objasnia.
Termín si dohodnite na balanceo@balanceo.sk
Súčasťou Balanceo konzultácie je detailná celostná diagnostika postavená na princípoch tradičnej čínskej medicíny a psychosomatiky.
Ďalšie zaujímavé info sa dozviete tu www.balanceo.sk
Ja sa tu venujem skôr zdraviu, životnému štýlu a prevencii, ale sú témy, o ktorých málo vieme a sú tak podstatné, že by sa nimi mali pravidelne začínať tv noviny alebo vyučovanie. Tak chvíľu na vážno. Porážka, NÁHLA CIEVNA MOZGOVÁ PRÍHODA je jedným z najčastejších dôvodov úmrtí alebo pruseru s vážnymi a trvalými následkami. A […]
V dobe kedy všetci skialpujú, my bežkujeme! Prečo? Historicky. A je to super šport, komplexný, časovo úsporný, do každého počasia. Keď je v BA hnusne zima, 40min cesty, na Babe, je zasnežená krajinka a upravené 2-5km trate. Ja som bežkovala celé detstvo, lebo rodičia bežkovali. Nudný šport pre decko, ale vytrénovala som sa. A druhá […]
No haló! Ako sa máte? Kto má tu januárovú nádchu? Zas nejaký univerzálny sezónny vírus, čo majú všetci naokolo? Realita je taká, že ľudia, čo sa venujú zdraviu, väčšinou občas, aspoň trochu, bývajú chorí. Ináč by ich to zdravie až tak nezaujímalo. A na takéto sprostosti typu upchatý nos a sucho v krku, kedy vám […]
Športujem takmer každý deň, lebo sa mi to zdá normálne a prirodzené. Robím kadejaké športy od behu, cez inline, bike, paddle board, až po snowboard, bežky, kite a jogu. A chodím aj do fitka, aby to aj trochu vyzeralo. Cvičím s trénerom (aby to niekto vymýšľal namiesto mňa a donútil má ráno vstať). Cvičím kadečo, […]
S podtitulom nesúhlasím, preto tento článok. Medzi tým, že vás z ničoho nič vypne a tým, že ste hypochodner, ktorý sa furt pozoruje je ešte celkom veľký priestor, aby ste boli živí, zdraví a normálni zároveň. Ja si myslím, že my sme v tejto rýchlej pretechnizovanej dobe stratili senzitivitu na vlastné telo. Nevnímame sa, necítime […]
Je sa zdravo a je to dráhe! My sme celkom fičali na poke a iných bowls (kadejaká ryža, quinoa, nejaké mäsko/ryba, zeleninka, klíčky, riasy, s nejakým dipom). Aj tie raňajkové bowls sa mi páčia, hlavne varené. Acai je síce fotogenickejšie než ovsenná kaša, len keby to nebolo také ľadové. Do všetkého sa dáva avokádo, čo […]
S LA mám “very special relationship”, ja to mesto ľúbim od detstva! A okrem toho, že sa tam rodia americké happyendy a všetci ti cool chalani a akční hrdinovia, tak je to pre mňa NAJVIAC HEALTHY LIFESTYLE MESTO na svete. Veľa ľudí cvičí jogu a medituje. Joga je už aj u nás úplne normálna a bežná […]
Vyzerá to strašne sexi a cool (hlavne pre nás, deti zo strednej Európy). Aj je to zdravé, lebo šak “barefoot”, aj vám to opeelinguje chodidlá, aj sa opálite, aj sa nadýchate morského vzduchu, aj spálite kalórie, ale v skutočnosti je to uuplne PEKLO! Zabára sa to, nejde to a “pocit ťažkých nôh” si predstavujem presne […]
Nešportujete pravidelne, nejete pravidelne, ale zato dostatočne (lebo všetko treba ochutnať). a to nehovorím o all inclusive pobytoch (nikdy som nebola, dosť má to neláka). No skrátka, odrazí sa to niekde, asi to väčšina z vás pozná. Je z toho jednoduché ponaučenie. Strava a šport majú byť automatickou súčasťou života asi ako, že sa nezabudnete […]
V LA sa ľudia oveľa viac usmievajú ako u nás! Vážne, hocikto na ulici, v obchode… Bárskto sa vás spýta aký máte deň, hocikto pozdraví. Ľudia sú pozitívni a shiny. Okay, tí usmiati väčšinou majú aj prachy, veľké vily, dráhe auta a kopu voľného času, ale zas ne že by sme sa my v Bratislave […]