Som konštitučné tuhý typ. V detstve si rodičia mysleli, že mám kosti aj v bruchu. Ale zas vždy som držala pokope. Keď ste tuhí a športujete, spôsobí to, že ste tuhí ešte viac. Tak nejak tušíte, že treba strečovat, ale robíte to zbežne, lebo to celkom bolí a je to aj nuda.

Jógu som kedysi dávno vnímala ako dosť čudné cvičenie, pochádzajúce z dosť čudnej krajiny, navyše to zaváňalo čudnými náboženstvami a filozofiami. Keď ničomu z toho nerozumiete, tak máte aj obavy a predsudky hlavne! Potom to prišlo do módy, zo západu samozrejme, lebo odtiaľ chodia trendy! Ale aj tu to robili zo začiatku dosť čudní ľudia, dosť čudné oblečení, až moc alternatívni… Postupne mi nejak intuitívne došlo, že jóga je dobrá vec, má to históriu a majú to asi premakané, ale vadil mi celý ten východný a alternatívny image, lebo ja som západne decko odchované na západnej kultúre a 90210.

Pred 3r som bola v LA. Bývalá som u jednej Američanky a tá má pár krát zobrala von so svojimi kamoškami. Štýlové Kalifornčanky, moderné, vyšportované, pracujúce v showbiznise, bývali v pekných vilách na pláži, jazdili cabriolety… páčili sa mi! Všetky cvičili jogu, meditovali a dosť to riešili. Vtedy mi došlo, že jógu už cvičia aj ľudia ako ja a že je to tým pádom okay. Predsudok zbúraný! Takto jednoducho! Odvtedy cvičím jogu, 3r, v podstate pravidelne, tak easy, relaxačné, strečingovo, aby som vypla aj hlavu (kliky a brušáky robím na iných tréningoch, na jóge ja fakt posilovačky a výzvy nemusím).

Jógu robím preto, lebo mi to nejde a neviem to! A presne preto mi to je treba. Hadie ženy a gymnastky si tam chodia len zamachrovať a zdvihnúť ego. Netreba sa nechať vyviesť z miery. Vraj hypermobilní ľudia budú na starobu rozhrkanía my tuhí povolíme tak akurát.

Z jógy sa za pár rokov stala moderná a úplne bežná záležitosť. Už ju asi málokto vníma ako čudné indické praktiky, ktorými vás niekto zmanipuluje na iné náboženstvo (ale stále sa takí nájdu). A tak to bude postupne aj s inými východnými alchýmiami… s meditáciou, tradičnou čínskou medicínou… Lebo sú to super veci, len si k ním treba nájsť cestu. Balanceo vám to ukáže z takého modernejšieho a západnejšieho uhla pohľadu.